Portail du Yoga et de l'Ayurveda
Bienvenue dans un espace où le zen rencontre l’énergétique, où les postures de yoga se mêlent aux secrets ancestraux de l’Ayurveda, et où la méditation n’est pas réservée qu'aux moines tibétains ! Prêt·e à explorer tout ça ?
Pourquoi tu vas adorer Oh My Prana !
On simplifie le bien-être : Que tu sois aussi souple qu’un spaghetti sec ou que tu sois un·e pro du lotus, on a des ressources pour chaque niveau (promis, personne ne te jugera).
Des conseils pratiques et ludiques : Des astuces bien-être faciles à appliquer et un peu de légèreté pour améliorer ton quotidien sans prise de tête (ni pieds derrière la tête, pour l’instant !).
Découvre le Yoga, l’Ayurveda et la Méditation
Que tu veuilles apaiser ton esprit après une longue journée (ou une longue réunion Zoom), rééquilibrer tes doshas ou apprendre à méditer sans t’endormir (on ne te jugera pas, ça arrive aux meilleurs), plonge dans nos trois univers :
Découvre tes Dosha en 5 Minutes Chrono !
Tu t’es déjà demandé·e pourquoi certaines personnes sont cool comme des concombres alors que d’autres sont des tornades humaines ?
Tout est une question de dosha, mon ami·e ! Fais notre test rapide pour découvrir si tu es plutôt Vata l’imprévisible, Pitta l’intense ou Kapha le calme olympien. Promis, aucun dosha ne mord.
Prêt(e) à jouer au jeu de l’équilibre ? Clique ici pour savoir si tu es eau, feu, vent, terre ou ether (ou un savant mélange des cinq) !
Oh My Blog !
Parce que l’inspiration est partout (et surtout ici), voici un petit avant-goût de ce que tu trouveras dans notre blog :
À propos de nous
“Oh My Prana !” est né d’une envie simple : rendre le bien-être accessible à tous, sans se prendre trop au sérieux. Que tu sois en quête de paix intérieure, d’énergie, ou juste d’un peu plus de fun dans tes pratiques, on est là pour t’accompagner avec le sourire.
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Prêt·e à embarquer ?
Ton voyage vers une vie plus zen, plus équilibrée et plus joyeuse commence ici. Clique, explore, et surtout, amuse-toi. Parce qu’après tout, c’est de bien-être dont on parle, pas d’une compétition de souplesse !