Le yoga, ce n’est pas juste des postures et de la respiration, c’est tout un monde de styles et de pratiques, chacun avec ses propres saveurs et bienfaits. Que tu sois en quête de calme intérieur, d’un défi physique, ou juste d’un moment pour te recentrer, il y a un style de yoga pour toi ! Explore les différentes approches ici pour trouver celle qui colle parfaitement à tes envies… et prépare ton tapis pour un voyage unique vers le bien-être !
